Viêm khớp thái dương hàm là một vấn đề sức khỏe đau đầu gây ảnh hưởng đến chức năng của khớp thái dương hàm, kết nối hàm dưới với xương hội. Bệnh này có nguồn gốc từ nhiều yếu tố, đặc biệt là áp lực và căng thẳng trên khớp do các hoạt động hàng ngày.
Nguyên Nhân:
- Căng thẳng và áp lực: Việc nhai thức ăn cứng, nghiến răng hoặc làm việc với miệng mở rộng liên tục có thể tạo ra áp lực lớn lên khớp thái dương hàm.
- Tổn thương khớp: Bị tổn thương do tai nạn, chấn thương hoặc các tác động mạnh lên vùng hàm.
Triệu Chứng:
- Đau: Đau nhức hoặc khó chịu ở vùng mặt, tai hoặc cổ.
- Hạn chế mở rộng: Khả năng mở miệng bị giảm.
- Khó khăn khi nhai: Đau khi nhai thức ăn, đặc biệt là thức ăn cứng.
Phương Pháp Trị Liệu:
- Thuốc giảm đau và viêm: Sử dụng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm để giảm triệu chứng.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập và liệu pháp vật lý có thể giúp cải thiện sự linh hoạt và giảm đau.
- Nghỉ ngơi và tránh gây áp lực: Nghỉ ngơi giúp giảm căng thẳng trên khớp, tránh những hành động gây áp lực.
Cách Phòng Tránh:
- Tránh nhai thức ăn cứng: Hạn chế việc nhai thức ăn cứng để giảm áp lực lên khớp.
- Dùng bảo vệ khi tham gia các hoạt động nguy hiểm: Đeo bảo vệ nếu có thể để tránh tổn thương không mong muốn.
